КомпанииКомпаний: 7766
АккаунтыАккаунтов: 13982
Регистрация       Забыли пароль?




info@oborudka.ru
oborud-ka
Главная » Статьи 101 » Элиптические тренажеры: возможности

Элиптические тренажеры: возможности

В интернет магазинах представлены несколько видов кардиотренажеров.

  • Тренажер для бега. Иными словами, дорожка беговая для дома с бесплатной доставкой – одна из самых популярных покупок спортивного инвентаря.
  • Велотренажеры. Этот вид можно смело поставить на второе место по частоте покупок. Широкий ассортимент представленных моделей дает возможность выбрать оптимальный вариант. Одна из разновидностей этого тренажера - велоэргометры недорого их можно купить в любом специализированном центре.
  • Элиптические тренажеры. Почему-то эти модели незаслуженно обделены вниманием клиентов, хотя их функционал позволяет сделать тренировки насыщенными и результативными

Возможности элиптического тренажера

Отличительной особенностью таких тренажеров является безотрывное положение ног и педаль-платформ. Этот факт исключает негативную ударную нагрузку на голеностопы и коленные суставы занимающегося. К тому же, это бережет позвоночник от пагубного влияния, что является очень важным для спортсменов, которые интенсивно и регулярно занимаются на эллипсоиде. Верхние части, предназначенные для рук, движутся с нижней частью синхронно, что позволяет давать одновременную нагрузку на руки, плечи, спину. Это облегчает координацию движений, и задействует максимальное количество мышц.

Орбитальная траектория движения ног при занятиях на тренажере дает возможность поддерживать в тонусе не только сердечно сосудистую систему, но и тренирует различные группы мышц на силу и выносливость.
Если вы испытываете проблемы с суставами, то данный вид тренажера – идеальный выбор. Наверняка не многие слышали об эллиптическом тренажере для похудения, однако именно такие тренажеры отлично подходят людям с избыточным весом, так как в отличие от бега, они не вредят суставам (а человек с избыточным весом более подвержен таким повреждениям при беге).

На что обратить внимание при покупке

Также в спортивных магазинах предлагаются весьма демократичные цены, и постоянно отслеживается их качество, чтобы покупатели могли полностью доверять покупке. На цену эллиптического тренажера влияют: масса маховика, электронная начинка, размерность шага, мировая известность бренда, допустимость складывания. Технологии шагнули далеко вперед, благодаря чему эллиптический тренажер получил современные компьютеры, с возможностью настройки программ тренировок. Их можно направить на похудение, выносливость и прочее.

 

Текущая страница: Элиптические тренажеры: возможности